吃哪些食物能改善月经不调？医师指出，月经失调也叫做是月经不调，其是妇科常见病。很多女人虽然有月经不调的经历，却认为不是什么大病就忽略了，但实际上，月经不调对女性的伤害是非常大的，严重时还会导致闭经。

 

　　月经不调很常见，调查发现57.06%参与女性均表示不会就月经失调就医，医师指出，月经不调预示着体内的内分泌紊乱，时间一长，将会增加合并其他疾病的风险，如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等等。

 

　　此外，月经不调与不排卵导致不孕密切相关。因卵巢不排卵而造成的不孕症，称为无排卵性不孕症，无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变，月经周期不是提前就是拖后，甚至闭经，多年不孕。

 

　　陕西生殖医学医院医师指出，治疗月经不调应该多食活血食物，例如山楂黑木耳、黑豆、韭菜、酒，红糖等，特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物;中药滋补，用活血化瘀药、物如当归、丹参、川弓、桃仁、红花、玫瑰花各9克、煎成汤服下每周2次、但例假期、妊娠期，有出血倾向的人不要用这些药。

 

　　治疗月经不调还可以吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下吸收;山药大枣当归这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜，中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。

 

　　除了饮食调治之外，月经不调患者还可以采用科学有效的治疗方法进行治疗，见效快，治本，能从根本上月经不调疾病。

 

　　调理月经必须调整全身功能，通过调理气血、补肾、扶脾、疏肝等，短则三、两月，长则一年半载，从根本上调理，减少复发，中医对月经不调的治疗是对患者所表现出来的症状运用中医理论进行辨证分析，然后再用汤药施治。

 

　　【温馨提醒】：陕西生殖医学医院开通网上咨询平台，可以通过如果女性朋友有什么不适症状，均可以拨打我院健康热线：029-8328 7220，或者在线QQ：800062225，妇科医院 医师组将提供更详细的讲解。