经期女性往往要比平时注意更多的生活细节，尤其是一些会产生的女性更加要注意这些问题。很多女性对痛经都深恶痛绝，因为它严重影响着女性正常的工作和生活，但很多女性却没有意识到其实我们日常的饮食，对痛经的影响也非常大，很多食物是不能随便吃的。下面不孕不育科室根据多年临床经验，简单介绍下女性痛经不能吃哪些食物。

 

　　女性痛经不能吃哪些食物

 

　　女性痛经不能吃哪些食物?很多女性对此都不是特别的了解。不重视会给女性痛经带来更大的危害。

 

　　一、乳酪类食物。乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

 

　　二、糖。糖会消耗身体内维生素B与矿物质，吃过多的糖还可导致痛经更严重。

 

　　三、咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

 

　　四、钠食物：钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

 

　　以上这些食物经期女性一定要谨慎对待，这样可以很大程度地减轻痛经的烦恼。西安老医协妇科医院不孕不育科室同时提醒，解除女性痛经并不是一件简单的事情，有的可能会涉及一些器质性疾病的治疗，西安老医协妇科医院不孕不育科室建议女性朋友一定要对痛经引起重视，及时检查和治疗。

 

　　温馨提示：以上是西安老医协妇科医院不孕不育科室关于“女性痛经不能吃哪些食”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：029-83298728进行一对一的交流。较后祝您身体健康!