缓解痛经的症状主要包括什么
发布日期:2015-05-23 来源：陕西生殖医学医院
缓解痛经的症状主要包括什么，痛经的出现给许多女性朋友的生活造成了影响，若没有及时的治疗，有可能会导致女性不孕，那么生活中如何及时发现呢，缓解痛经的症状主要包括什么呢。缓解痛经的症状主要包括什么：
1、适当运动：女性应该多进行身体锻炼，以便增强体质，可以在月经来潮的前几天，可以散步，做瑜伽等轻微的运动，这样对痛经有环境的作用。
2、注意饮食：女性朋友在日常生活中要注意均衡饮食，应该避免吃过甜，过咸的垃圾食物，以免导致腹部胀气加重痛经的症状。
3、注意保暖：月经期间注意不保暖可以促进体内的血液循环，令肌肉松弛，尤其是骨盘充血和痉挛的部位。因此，女性朋友在痛经的时候为了缓解痛经的症状，可以多喝热的药草茶和柠檬汁，或是使用热水袋放在腹热敷。
4、不吃咖啡因：由于咖啡因内含有令人的神经紧张的物质，进而会造成月经期间不适，并且咖啡含有油脂可以刺激小肠，因此，女性在月经期间应该避免吃含有咖啡因的食物。
5、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质对痛经有缓解的作用，主要是由于镁可以帮助身体吸收钙，调查报道，钙质丰富的女性很少出现痛经的现象。
【专业技术】“分型综合疗法” 解决痛经困扰 做幸福女人
陕西生殖医学医院针对女性痛经的病理特征，组织多名医师潜心研究，创“分型综合疗法”治疗女性痛经，应用于临床，效果验证效果佳。“分型综合疗法”针对痛经的精确分型，通过传统中医药学之精华与现代西医技术融会贯通，多向阻击病因，标本兼治，帮助女性彻底告别痛经，轻轻松松做幸福女人！
一、明确病因，精确分型是首位
由于女性痛经的病因比较复杂，无法通过症状判断属于哪种类型，所以想要准确的制定治疗方案，首要的就是明确病因，精确分型。陕西生殖医学医院使用B超、德国WOLF宫腔镜、腹腔镜对痛经者细小病灶进行检查，可为治疗而提供有价值的诊断依据。加上通过妇科激素水平测定，可以进行辅助诊断与治疗。激素水平对女性的生殖健康有着至关重要的作用，很多时候，正是激素的改变导致了女性身体自身的变化而引发各种疾病。
二、分型治疗，针对性更强
痛经可分为原发和继发性，由于导致痛经的病因多，所以陕西生殖医学医院在痛经的治疗上，强调的是分型治疗。
1、针对原发性痛经--抑制前列腺素、抑制排卵
通过药物调理抑制子宫内膜前列腺素的合成，降低子宫收缩的幅度和频度，不影响垂体-卵巢轴的功能，可以有效地抑制疼痛的发生，有效达70%。月经来潮甚至来潮前开始治果佳。
2、针对继发性痛经--根除原发病灶，消灭致病因素
根据引起痛经的病症，如子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫内膜息肉等疾病，通过的医疗设备，明确诊断、综合治疗。陕西生殖医学医院引进领先的精度、智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国WOLF宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性痛经的各类病因，为病情的诊断提供科学准确的依据，为进一步治疗提供可靠技术保障。
三、中医调理，辩证施治彻底告别痛经
中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。根绝中医理论所讲的这四种证型，采取辩证治疗方法，补气血、祛湿理气，固本培元、通导全身，调血养气，调经止痛。理气行滞，温经散寒，清热除湿，化瘀止痛。从根本治疗和调理，彻底告别痛经的困扰。
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