月经流出来有血块正常吗？陕西生殖医学医院医师讲：很多女性都认为月经不不一定是妇科病，其实，月经来潮是成熟女性身体健康的重要标志。但是也有一大部分职业女性患有月经不调症状，那么，月经流出来有血块正常呢？请看以下介绍：

　　女性的月经如何才算正常

　　1、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

　　2、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

　　3、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

　　4、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

　　5、月经周期：从月经来潮的天到下次月经来潮的天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

　　另外，每个成年女性的月经周期都不尽相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，对此大不必过于紧张．临床医学上，将正常育龄女性的月经周期设定为21-45天，应该说在这个范围内的周期都属于正常的．月经周期提早７天以上称为先期，月经周期尚准而量明显增多为月经过多．月经先期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证，可采用补气益肾的方法进行治疗；如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗．

　　医师提醒【女性月经不调如何调理】

　　1、月经期会损失一部分血液：月经后期需要多补充含蛋白及铁、钾钠钙、镁的食物，如肉、蛋、动物肝、奶等。

　　2、月经期要吃营养丰富：容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

　　3、月经来潮初期时：女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如面条、枣、薏米粥等。

　　4、饮食宜清淡：易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　以上就是医师针对“月经流出来有血块正常吗”的简单介绍，医师指出月经不调对于女性健康的身体的影响与危害都是非常严重的，严重的话影响日后生育，针对这些症状要找到原因积极的给与治疗。如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，可以通过点击下面图标进入医师免费了解详情，祝您健康。