对于痛经的原因，在医学上一直在进行研究，妇科不孕不育科室也对长年以来遇到的痛经病例做了一些统计。对于女性朋友来讲，痛经是一件十分痛苦的事情，那么，常见引起痛经的5大因素有哪些？针对这个问题，我们来听听陕西生殖医学医院妇科医院是介绍。

　　

　　常见引起痛经的5大因素

　　

　　在大部分的女性朋友身上会出现痛经的情况，有些受外在因素的影响也有些受妇科疾病的影响，一般引起痛经的因素主要有以下5个方面：

　　

　　1、饮食因素：爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。

　　

　　2、气候因素：变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。

　　

　　3、生理因素：在月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。>>>痛经阅读：女性如何有效缓解痛经？

　　

　　4、劳累过度：平常做过多的体力劳动，这会加重出血或者痛经。

　　

　　5、心理因素：许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

　　

　　健康提示：痛经给女性带来了极大的痛苦，给女性的生活带来了不便。陕西生殖医学医院妇科不孕不育科室指出，女性如果长期痛经难忍，就要警惕，建议及时到专业医院就诊，避免给身体带来伤害。如果您还想了解更多痛经的问题，可以免费点击了解详情，为您详细解答。

　　

　　痛经危害大，女性如何预防痛经？

　　

　　陕西生殖医学医院妇科不孕不育科室指出，痛经分为继发性和原发性两种，继发性痛经主要因疾病引起，疾病后 痛经就会消失。这里，我们主要介绍原发性痛经的预防：

　　

　　1、女性裸睡可防治痛经

　　

　　裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。

　　

　　2、花椒泡脚治疗痛经有神效

　　

　　花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢？中医不孕不育科室指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

　　

　　3、山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经

　　

　　中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

　　

　　痛经的出现，给女性朋友生活和工作带来很多不便。一般来说，引起痛经的原因都是和女性日常生活尤其是经期一些不良习惯有关，但是也不能忽视一些妇科疾病作为引发痛经的原因的可能性。如果您还想进一步了解相关问题，可以点击了解详情QQ：800062225或者拨打健康热线029-83298728进行详细咨询。